Como superei o medo de aglomeração com a Terapia EMDR – Depoimento
Depoimento sobre EMDR no tratamento da fobia de aglomeração. Como terapeuta, fico feliz em compartilhar a experiência de uma cliente que passou pelo tratamento com EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) . A pedido dela, apresento sua narrativa, sem dados clínicos adicionais, apenas o relato genuíno de sua vivência:
“Antes do EMDR, a ideia de estar em lugares cheios me causava ansiedade e noites sem sono. Após o reprocessamento da primeira memória, senti uma leveza inédita: consegui dormir bem e acordar descansada. Hoje enfrento a fobia de aglomeração com mais confiança e tranquilidade. O EMDR reorganizou lembranças que me aprisionavam e abriu espaço para uma vida mais leve.”
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