Transformei um material sobre EMDR em PDF.
Você pode clicar (Psyche Sana – Consultório EMDR) para baixar e ler.
De qualquer forma, vou escrever 12 informações aqui também:
1. EMDR é a sigla de uma abordagem terapêutica utilizada em psicologia. Significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Dessensibilização e Reprocessamento por Meio dos Movimentos Oculares).
2. EMDR é uma abordagem integrativa, estruturada a partir de outras psicologias, como a psicodinâmica, a cognitivo-comportamental e a sistêmica*.
3. EMDR é uma abordagem organizada em 8 fases.
4. EMDR trata uma questão por vez.
5. EMDR usa associação livre com estímulo bilateral do cérebro para evocar as experiências vividas da memória-alvo que está sendo trabalhada.
6. EMDR trata qualquer queixa em psicologia, especialmente as complexas.
7. EMDR pode ser usada em qualquer fase do ciclo vital.
8. EMDR somente pode ser realizada por psicólogos ou psiquiatras treinados na área.
9. EMDR é uma abordagem centrada na pessoa e exige psicoeducação.
10. EMDR tem raras restrições por questões de saúde.
11. EMDR permite que o passado seja realmente processado sem esquecimentos, apenas ressignificando a experiência após o cérebro ser reprocessado.
12. Antes de entrar em contato com a memória ruim ou traumática, realizamos uma série de recursos para estabilizar o sistema nervoso e oferecer segurança durante e depois da sessão.
*Francine Shapiro declara que: “a terapia EMDR reúne aspectos de diversas das mais importantes orientações psicoterapêuticas: a atenção aos eventos etiológicos ressaltada pela terapia psicodinâmica, as respostas condicionadas conforme descritas pela terapia comportamental, o conceito de crenças tal como formulado pela terapia cognitiva, as emoções identificadas pelas terapias experenciais, as sensações corporais discriminadas pelas terapias somáticas, as visualizações das terapias hipnóticas e compreensão contextual trazida da teoria sistêmica” (Livro EMDR: teoria de dessensibilização e reprocessamento por meio dos movimentos oculares, pág. 3)
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