Psicoterapias
Psicoterapias - EMDR e Psicanálise Winnicottiana
A Psyche Sana oferece psicoterapia fundamentada em EMDR e na Psicanálise Winnicottiana, com ênfase em atendimentos individuais para crianças e seus pais, adolescentes, jovens, adultos e idosos que necessitam de uma análise mais profunda de seus conflitos inconscientes.
O objetivo dessas abordagens integradas é favorecer o amadurecimento pessoal e emocional por meio do reprocessamento de experiências difíceis, traumas ou outras demandas que geram perturbações psicológicas e influenciam o viver.
Criada décadas após a Psicanálise Winnicottiana, a terapia EMDR, utilizando estimulação bilateral do cérebro, atua diretamente sobre memórias traumáticas congeladas, enquanto a psicanálise de Winnicott enfatiza que falhas ambientais precoces podem comprometer o amadurecimento. Juntas, essas duas abordagens demonstram que tanto o conteúdo das experiências quanto a qualidade do ambiente são determinantes para a saúde psíquica.
Terapia EMDR
Independentemente de você estar ou não em sintonia com suas sensações corporais ou emoções, as conexões inconscientes do seu sistema de memória ainda afetam suas reações no presente.
A Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing/Reprocessamento por Meio dos Movimentos Oculares), criada em 1987, pela psicóloga dos Estados Unidos, Dra Francine Shapiro, é uma psicoterapia integrativa baseada em evidências, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde como tratamento de primeira linha para o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Pode ser aplicada em diversas queixas psicológicas, não apenas em traumas complexos.
O Modelo de Processamento Adaptativo da Informação explica como experiências traumáticas passadas podem ficar “presas” em redes de memória disfuncionais, gerando sintomas emocionais e físicos, no presente.
A técnica utiliza estimulação bilateral do cérebro — por movimentos oculares, sons ou estímulos táteis — para dessensibilizar e reprocessar memórias traumáticas. Com a estimulação, o paciente acessa memórias congeladas que, ao serem reprocessadas, ganham novo significado e deixam de impactar sua vida presente, promovendo equilíbrio emocional e um futuro mais saudável
O tempo para concluir todo o protocolo de uma memória alvo depende de cada pessoa, não sendo possível fazer previsões. Entretanto, é um processo um pouco mais rápido do que outras vertentes da psicologia. Na terapia EMDR, trabalha-se uma queixa e suas respectivas memórias derivativas por vez.
Na terapia EMDR não há esquecimento e não se trata de hipnose: o paciente precisa permanecer consciente no presente para conectar-se às experiências do passado em um ambiente seguro, estável e de confiança, junto com o terapeuta. No setting do EMDR, a terapia é sempre centrada no paciente; portanto, um processo de psicoeducação faz parte do percurso terapêutico.
A PSICANÁLISE WINNICOTTIANA
Deixa penetrar a raiz no centro de tua alma. Aspira a seiva da fonte infinita de teu inconsciente e conserva teu verdor. Donald Winnicott
A Psicanálise Winnicottiana, criada pelo médico pediatra e psicanalista inglês Dr. Donald Winnicott, é fundamentada na Teoria do Amadurecimento Pessoal e entende o ser humano como um psico-soma, integrando corpo e mente.
Diferente da psicanálise tradicional, ela valoriza a relação dual mãe-bebê como base para o desenvolvimento emocional, anterior à relação triangular descrita por Freud. O foco está em oferecer um ambiente de acolhimento e confiança, onde o indivíduo possa reviver experiências não vividas na infância e, assim, avançar em seu amadurecimento.
O terapeuta winnicottiano não é passivo: escuta, acolhe e interpreta pouco, pois a interpretação só faz sentido quando há maturidade suficiente no paciente. A clínica busca reparar falhas precoces que geraram traumas, permitindo que o desenvolvimento emocional acompanhe o crescimento físico e possibilitando maior saúde psíquica e bem-estar.
Na incrível visão winnicottiana, o ser humano amadurece passando por quatro estágios: dependência absoluta, dependência relativa, rumo à independência e à independência relativa.
Tendo toda provisão de cuidados do ambiente, a inata natureza humana pode florescer.
Sem essa, o corpo físico anda para frente, mas o psiquismo fica para trás, levando o indivíduo a ter dificuldades para dar conta de sua existência de saudável.
Winnicott não foi apenas um teórico do amadurecimento emocional (pessoal*); ele foi, acima de tudo, um ser humano incrível e um pediatra clínico que, com sua vivência, pôde criar uma psicanálise mais humana. Se uma criança tem fome, ela tem fome. Não é que queira devorar o seio da mãe.
*terno adota no Brasil pelo IBPW
Leia mais sobre EMDR
A terapia EMDR atua diretamente sobre memórias traumáticas do passado que permanecem congeladas no presente. Em outras palavras, o presente continua sendo afetado por experiências dolorosas vividas no passado. Esse texto abaixo foi escrito pela própria autora da abordagem.
“O EMDR é uma abordagem psicoterapêutica abrangente que é compatível com todas as orientações teóricas contemporâneas. Reconhecido internacionalmente como um tratamento de primeira linha para traumas, também é aplicável a uma ampla gama de questões clínicas. Como uma forma distinta de psicoterapia, a ênfase do tratamento é colocada no processamento direto das memórias armazenadas neurofisiologicamente de eventos que estabelecem a base para a patologia e para a saúde. O modelo de processamento adaptativo da informação que orienta a prática do EMDR convida o terapeuta a abordar o quadro clínico geral, que inclui as experiências passadas que contribuem para as dificuldades atuais de um cliente, os eventos presentes que desencadeiam respostas desadaptativas, e a desenvolver redes neurais de memória mais adaptativas para melhorar as respostas positivas no futuro. A aplicação clínica do EMDR é elaborada por meio da descrição das oito fases do tratamento, com um exemplo de caso que ilustra as convergências com a prática psicodinâmica, cognitivo-comportamental e sistêmica.” (Francine Shapiro e Deany Laliotis, 2010)
EMDR parte de uma queixa atual para localizar, numa linha de tempo, lembranças relacionadas e utiliza associação livre focada no problema em combinação com estimulação bilateral do cérebro. Esse processo favorece a evocação e integração das memórias com outras funcionais, permitindo que o paciente ressignifique por si mesmo o conteúdo traumático. Durante o reprocessamento não há interferência interpretativa do terapeuta, e existe ainda a possibilidade de conduzir o processo sem verbalização, o que pode ser especialmente útil para pessoas que não se sentem confortáveis em expor seus problemas em palavras.
Leia mais sobre a Psicanálise Winnicottiana
A psicanálise winnicottiana entende que o ser humano nasce com potencial para amadurecer naturalmente, mas depende de um ambiente suficientemente bom para sustentar sua continuidade de ser. Falhas ambientais precoces, especialmente na relação mãe-bebê, podem ser vividas como traumáticas e comprometer o desenvolvimento para torna-se uma pessoa integrada.
O trabalho clínico busca recriar esse ambiente de acolhimento e confiança, permitindo que o paciente reviva experiências não suficientemente vividas e avance em seu amadurecimento.
A técnica é verbal, com manejos e interpretações pontuais, sempre respeitando o nível de maturidade do paciente e enfatizando o papel da relação terapêutica como base para o desenvolvimento saudável.
Winnicott afirma que o ser humano possui uma tendência inata ao amadurecimento, mas que esse processo só se realiza plenamente se houver um “ambiente suficientemente bom” capaz de oferecer as provisões necessárias. Esse ambiente começa na relação mãe-bebê e se amplia gradualmente para o pai, a família e a sociedade. A tônica recai sobre a mãe, mas Winnicott, pediatra experiente que acompanhou milhares de mães e seus bebês, deixa claro que, se uma mãe falha, é porque também falharam com ela, não lhe dando condições adequadas para maternar. Diz Winnicott:
“Para desempenhar bem sua função, a mãe necessita de apoio externo; habitualmente, o marido a protege da realidade exterior e, assim, a capacita a proteger seu filho de fenômenos externos imprevisíveis, aos quais a criança reagiria…” (p. 68 de O ambiente e os processos de maturação).”
